Marche et écriture, un duo créatif !
Selon des chercheurs californiens, la marche permet de booster la créativité.
La marche créative est une marche consciente qui permet de vivre intensément ses propres sensations dans l’instant présent et de rencontrer sa créativité. On porte son attention à son souffle, à ses pas et à son environnement pour atteindre les conditions favorables à l’inspiration créatrice. C’est une invitation à se relaxer et à libérer son esprit au contact de la nature pour accéder à sa petite musique intérieure.
Venez entrainer votre plume au rythme de la nature, en participant à des ateliers d’écriture en plein air au cours desquels temps de marche, d’écriture et de partage vont se succéder.
Calendrier
Samedi 4 septembre 2021, 9h45-12h45 : hymne à la nature sur les chemins du Bois Gamats (Laval)
Mardi 7 septembre 2021, 18h-20h : zen en écrivant des haïkus, sur les bords de la Mayenne à Entrammes
Vendredi 10 septembre 2021, 14h15-16h30 : raconter ses souvenirs au coeur de la ville, Laval
Pourquoi participer à ces marches créatives ?
- pour se reconnecter à soi-même
- prendre du plaisir à écrire
- échanger avec d’autres écrivants-écrivains
- partager un moment de détente, de convivialité et de créativité.
Je propose déjà ce type d’expérience durant les stages d’écriture de 4 jours « Raconter sa vie » : un après-midi est consacré à une marche créative. Ainsi, que ce soit au bord de la mer durant un stage à St-Jacut-de-la-Mer ou à Plessé, le groupe d’écrivants-écrivains se retrouve au milieu de la nature pour s’y connecter et pour écrire suite à des propositions. Durant l’atelier à Plessé des 24-27 mars 2021, une des participantes a senti un déblocage scriptural lors de notre marche sur le site de Bernugat à St-Gildas-des-Bois. 
Les arbres « tordus » et les reflets du soleil sur la roche ocre et l’eau azur étaient particulièrement propices.
Comment s’inscrire ?
Tarif : 25 € l’atelier
Réserver votre place en cliquant sur le lien suivant (10€) [L’appoint sera à remettre le jour de l’atelier] : https://www.billetweb.fr/marches-creatives
En cas de pluie, l’acompte vous sera remboursé.
Groupe de 6-8 personnes
MATÉRIEL conseillé :
- un carnet ou cahier, stylo
- des chaussures adaptées à la marche, un vêtement de pluie si nécessaire
- une petite bouteille d’eau ou petit thermos facilement transportable
- un pliant facilement transportable
